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“오늘 하루 어떠셨나요? 힘든 일은 없으셨나요?” 우리는 살아가면서 가끔 휘청일 때가 있습니다. 내 마음의 방향을 알고 내가 원하는 것이 무엇인지 안다면 괜찮습니다.
국민일보는 마음치유와 함께하는 글쓰기 ‘마음글방 소글소글’ 제1기 강좌에 대한 뜨거운 호응에 힘입어 제2기 수강생을 모집합니다. 글쓰기는 상담에 탁월한 도구입니다. ‘마음글방 소글소글’은 다양한 글쓰기 기법으로 자신을 알아가고 마음을 돌보는 프로그램입니다. 참가자들은 자신의 말에 귀 기울여주는 소중한 친구들을 만나 자신이 원하는 것이 무엇인지 알아갈 것입니다. 바쁜 일상을 잠시 멈추고 나를 찾아 여행을 떠나보시겠습니까. 자아 성장과 삶의 통찰력을 키우는 시간이 될 것입니다.
◇강의 일시: 9월 23일~11월 11일
매주 월요일 오후 6시30분~9시(총 8회)
◇장소: 국민일보빌딩 5층 대회의실
◇수강 인원: 15명
◇수강료: 30만원
◇계좌: 씨티은행 126-52216-240 국민일보(주)
◇접수 문의: 02-781-9036(접수 후 입금)
◇강의 내용
△1~2회: 나에게 말 걸기(신뢰감 형성)
△3~4회: 죽도록 미운 당신에게 (두려움에 대한 저항과 도전)
△5~6회: 감정을 다스리기 위한 글쓰기(탐색과 논쟁)
△7~8회: 내적치유 경험을 돕는 글쓰기(수용)
◇강사: 이지현 국민일보 부국장 겸 논설위원·시인
-연세대 연합신학대학원 상담학 석사(TH. M)
-1997년 시 전문지 ‘심상’으로 등단
-국민일보 토요판에 ‘이지현의 두 글자 발견’과 ‘이지현의 티테이블’ 연재 중
-저서: 기독 문학기행 ‘동주에서 아야코까지’, 시집 ‘새들은 망명정부를 꿈꾸며 비행한다’, 에세이집 ‘삶의 응원가’ ‘잘 살고 잘 죽는 법’ ‘가정 행복지수 높이는 66가지 지혜’ 등.
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아침 기온이 20도 아래로 떨어진 19일 전남 강진군 강진읍 상공을 지나는 비행기와 저무는 달이 어우러져 성큼 다가선 가을 분위기를 보여주고 있다. 강진군 제공‘출근길은 선선해요’
화요일인 20일 전국 곳곳에 폭염 특보가 내려져 낮에는 덥겠지만 아침엔 선선할 것으로 보인다.
이날 아침 최저기온은 17∼25도, 낮 최고기온은 26∼33도로 예보됐다.
남해안·제주도에는 낮부터 비가 오겠고 밤에는 경남과 경북 남부까지 비가 확대될 전망이다. 21일까지 예상 강수량은 경상도 30∼80㎜, 전남 남해안·제주도 20∼60㎜다.
비가 오는 지역에서는 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳이 있으며, 경남 해안에서는 시간당 30㎜ 이상의 강한 비가 올 가능성도 있어 피해가 없도록 유의해야 한다.
기상청은 폭염 특보가 발표된 서울과 경기도, 일부 강원 영서, 충청도, 일부 전라도에서는 건강관리에 각별히 유의해달라고 당부했다.
새벽부터 아침 사이 내륙을 중심으로 곳곳에 안개가 낄 것으로 예보돼 교통안전에도 유의할 필요가 있다.
남해상을 중심으로는 돌풍과 천둥·번개가 칠 것으로 보여 항해나 조업을 하는 선박은 해상 안전사고에 주의해야 한다.
미세먼지 농도는 부산·경남은 ‘나쁨’, 그 밖의 지역은 ‘좋음’ 또는 ‘보통’ 수준일 것으로 예보됐다.
유인선 온라인기자
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