요란하게 내리던 비가 그치고 본격적인 무더위가 시작됐다. 낮 동안에 잠시 밖에 있으면 푹푹 찌는 듯한 무더위가 시작된 것이다. 이럴 때, 건강관리가 필수인데, 자외선 외에도 몸속 건강을 챙겨야 할 필요가 있다.
최근 인스타그램이나 블로그 등 온라인에서 떠도는 셀럽들의 잇템이 있다. 바로 ABC주스가 그 주인공이다. 무엇 때문에 ABC주스의 인기가 그토록 높은 것일까?
ABC주스는 사과와 비트, 당근을 갈아 만든 주스다. 과채주스야 현재까지 상당히 많이 등장했다. 갖가지 레시피로 만들어진 과채주스는 들어가는 재료에 따라 이름도 다르고 맛과 색깔도 다르다.
ABC주스가 갑자기 뜬 이유는 세계에서도 인정받고 있기 때문이다. 예로 노니주스는 헐리우드 스타인 미란다 커가 건강을 위해 매일 꾸준하게 섭취하는 것으로 밝혀지면서 우리나라뿐만 아니라 세계적으로 선풍적인 인기를 끌게 되었다.
ABC주스 역시 헐리우드 배우들이 마셔서 유명해지며, 사과와 비트, 당근의 조화로 만들 수 있는 ABC주스는 건강을 챙길 수 있을 뿐만 아니라 체지방 감량에도 효과적이다.
ABC주스를 대대적으로 알린 것은 방송을 통해 시청자들에게 알려졌기 때문이다. 한 요리연구가가 방송을 통해 ABC주스를 알리고 3주간 직접 체험한 결과 체중감량에 성공한 사례가 있었다.
ABC주스는 집에서도 직접 만들 수 있다. 각 과채와 믹서기만 있으면 가능하고 3~4일 분량을 미리 만들어 냉장보관하면 된다. 여기서 주의할 점은 각 과채의 적정비율을 지키고 사과 씨는 제거, 과채의 껍질은 깨끗이 씻어낸 뒤 껍질 그대로 가는 것이 좋다.
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[쥐띠]
앞뒤를 잘 가려야 성공할 수 있다.
1948년생, 소송은 불길하다. 타협하라.
1960년생, 주위 상황을 주시하고 보조를 맞추자.
1972년생, 파트너와 불화 있겠다. 신중히 결정하라.
1984년생, 소중한 물건을 잃어버린다. 서쪽이 길한 방향이다.
[소띠]
마음을 바르게 쓰면 큰 복을 받을 수 있다.
1949년생, 산야에 봄이 돌아오니 그 빛이 새롭다.
1961년생, 바른 자세로 일을 꾀하면 집안에 재물이 쌓일 것이다.
1973년생, 방향을 바꾸어 새로운 일을 차장 취하면 성공한다.
1985년생, 머무르지 말고 과감히 나아가라.
[범띠]
발전일로에 들어섰다. 윗사람의 자문을 받아 실행하라.
1950년생, 생각지 않던 곳에서 희망이 생기고 활기를 찾게 된다.
1962년생, 독단하지 말고 가족과 상의하라.
1974년생, 출세나 진급수가 보인다.
1986년생, 비뇨기 계통의 질병에 유의하라.
[토끼띠]
특이한 지혜와 재치로 만인의 사랑을 받게 된다.
1951년생, 상대의 변덕이 심해 앞을 내다보기가 힘들구나.
1963년생, 흑백을 가리기는 힘들다. 작당한 선에서 타협하라.
1975년생, 일복이 많아 건강을 잃을 수 있으니 쉬었다 가라.
1987년생, 사랑하는 이가 있으나 부모들이 반대하는구나.
[용띠]
모든 일에는 이치가 있는 법. 순리에 역행하지 말라.
1952년생, 과욕을 부리지 않으면 순탄히 성사된다.
1964년생, 정신은 풍요한데 물질은 빈곤하구나.
1976년생, 동북방에 귀인과 재물이 있다.
1988년생, 오늘 하루는 아무 근심 없이 지나게 되리라.
[뱀띠]
뜻을 이루려 하는데 누군가 음해하려 하는구나. 주의하라.
1953년생, 운대가 좋지 못하구나.
1965년생, 계약이나 매매는 다음 날로 미루어라.
1977년생, 시험의 합격이나 취직은 아직 이르다. 먼저 마음의 평안을 찾자.
1989년생, 고열에 시달릴 수 있다. 건강을 다스릴 때이다.
[말띠]
의기소침하지 말고 다시 한 번 용기를 내어 도전하라.
1954년생, 바라는 바가 너무 크다. 인생사 욕심낸들 무슨 소용인가?
1966년생, 상대가 먼저 화해를 요청하는구나. 받아들이라.
1978년생, 연인이나 부부사이의 다툼은 금물, 서로 조금씩 양보하라.
1990년생, 어디를 가도 반기는 이 없으니 슬프구나. 오늘은 근신할 때이다.
[양띠]
세상은 혼자 살아갈 수 없는 법, 주위와 협동하라.
1955년생, 시기적으로 거래를 성사시키기는 어렵다.
1967년생, 주의 사람과 상의하여 함께 도모해야 한다.
1979년생, 사기를 당하거나 속을 수 있으니 오늘 하루 조심하라.
1991년생, 동남쪽이 길한 방향이다. 재물은 크게 들어오지 못한다.
[원숭이띠]
안일한 행동은 삼가라. 주색을 조심하라.
1956년생, 조금 잘 풀린다고 방탕하면 쓰겠는가? 자중하라.
1968년생, 미래가 불투명하고 마음이 답답하니 위태롭다.
1980년생, 기대만큼은 아니더라도 작은 것은 이루겠다.
1992년생, 작은 일이라도 정성을 다해야 한다.
[닭띠]
세상을 원망한들 무슨 소용인가? 자신을 추스르자.
1957년생, 서로의 의견이 달라 마찰이 있다. 중개인이 필요하다.
1969년생, 조금만 인내하면 좋은 결과 있겠다.
1981년생, 자존심에 얽매여 기회를 놓치지 말라.
1993년생, 당신을 좋아하는 무리가 한둘이 아니니 마음이 벅차구나.
[개띠]
귀인이 앞을 다투어 도와주는구나. 뜻밖의 성공을 거두리라.
1958년생, 상대를 쉽게 생각하지 말라. 상대도 나만큼 알고 있다.
1970년생, 특별한 어려움 없이 원하는 바를 이루리라.
1982년생, 실망이 크겠으나 참고 인내하라. 결실이 배가 되리라.
1994년생, 시간이 없다고 서두르지 말라.
[돼지띠]
재는 크고 이롭고 관은 성공한다.
1959년생, 한해 중 가장 운이 좋은 날이다.
1971년생, 크게 일어나게 된다. 가만히 있지 말고 움직여라.
1983년생, 찾고자 하는 마음이 앞서 눈에 보이지 않는구나. 안정하라.
1995년생, 자신감을 갖고 당당하게 나가니 주위 사람들이 따르는구나.
제공=드림웍
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